题目
下列不适合老年人参加的运动()A. 时间短的运动B. 强度小的运动C. 速度慢的运动D. 负荷重的运动
下列不适合老年人参加的运动()
A. 时间短的运动
B. 强度小的运动
C. 速度慢的运动
D. 负荷重的运动
题目解答
答案
D. 负荷重的运动
解析
老年人由于身体机能的衰退,不适合进行高强度、高负荷的运动。时间短、强度小、速度慢的运动更适合老年人,因为这些运动可以减少对身体的冲击,降低受伤的风险,同时也有利于保持身体的活力和健康。
A. 时间短的运动
B. 强度小的运动
C. 速度慢的运动
D. 负荷重的运动