身体素质是人体在运动过程中所表现出来的力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等机体能力。A. 正确B. 错误

身体素质是指人体在运动过程中所表现出来的力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等机体能力。这些能力是衡量一个人身体状况的重要指标，也是体育锻炼和运动训练的重要目标。因此，该描述是正确的。