关于合理膳食,以下错误的是( )A. 为了减肥,不用吃米饭、红薯等谷类主食B. 以谷类为主,粗细搭配,每天既要有米或面,又要有玉米、红薯等粗粮C. 蔬菜和水果不能呼唤,餐餐有蔬菜,天天有水果D. 每天食用奶类、大豆或豆制品

合理膳食是指在日常饮食中，要保证营养均衡，包括谷类、蔬菜、水果、奶类、大豆等各类食物的摄入。谷类主食是人体能量的主要来源，不能因为减肥而完全不吃。蔬菜和水果富含维生素和矿物质，应该每天摄入。奶类和大豆是优质蛋白质和钙的良好来源，也应该每天食用。