【单选题】针对比赛中可能出现的情况或问题进行模拟实战的反复练习过程，是。A. 自生放松[1]B. 模拟训练[2]C. 渐进肌肉放松D. 表象训练[3]

本题考查对不同训练方法概念的理解和区分。解题思路是明确每个选项所代表的训练方法的定义，然后将题目中描述的训练过程与各选项进行对比，找出与之匹配的选项。

• 选项A：自生放松
  自生放松是一种通过自我暗示，使身体各部位产生温暖、沉重等感觉，从而达到放松目的的训练方法。它主要侧重于身体的放松状态，而不是针对比赛中可能出现的情况进行模拟练习，所以A选项不符合题意。
• 选项B：模拟训练
  模拟训练是指针对比赛中可能出现的情况或问题，设置与比赛相似的环境和条件，进行反复的实战练习。这与题目中描述的“针对比赛中可能出现的情况或问题进行模拟实战的反复练习过程”完全相符，所以B选项正确。
• 选项C：渐进肌肉放松
  渐进肌肉放松是通过依次紧张和放松身体的各个肌肉群，来帮助人们减轻紧张和焦虑情绪，达到放松身心的效果。它的重点在于肌肉的放松，并非针对比赛情况的模拟训练，所以C选项不正确。
• 选项D：表象训练
  表象训练是指在头脑中想象自己完成某种动作或行为的过程，通过心理上的演练来提高技能水平。它主要是在心理层面进行想象和练习，而不是实际的模拟实战练习，所以D选项也不符合题意。