题目 每周建议的中等强度有氧运动时长是: A. 75分钟B. 150分钟C. 300分钟 每周建议的中等强度有氧运动时长是: A. 75分钟 B. 150分钟 C. 300分钟 题目解答答案B解析根据世界卫生组织（WHO）的建议，成年人每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，以保持健康。中等强度的有氧运动包括快走、慢跑、游泳等，这些活动能够提高心率和呼吸频率，但不至于让人无法说话。