题目
传统运动养生的功能有()(1.0分)【多选题】A 培补元气B 调理血气C 延年益寿D 平衡阴阳E 疏通经络
传统运动养生的功能有()(1.0分) 【多选题】 A 培补元气 B 调理血气 C 延年益寿 D 平衡阴阳 E 疏通经络
题目解答
答案
正确答案：**A、B、D、E **
**正确答案解析**
**A. 培补元气**：传统运动养生通过意守丹田、命门等方法，促进肾中元精充固，使“精化为气”，从而培补元气，维持机体健康并延长寿命。
**B. 调理气血**：通过调身、调息、调心，恢复气血动态平衡。静功可改善病变部位供血，动功则加强营养修复，祛邪外出。
**D. 平衡阴阳**：根据四季变化调整练功方式（如春夏静功护阴、秋冬动功振阳），以实现“阴平阳秘”的状态。
**E. 疏通经络**：以意引气，配合呼吸和动作，促进气血循经络运行，调和百脉。
**错误选项解析**
**C. 延年益寿**：虽然传统运动养生有延年益寿的效果，但搜索资料中未将其列为直接功能，而是作为整体健康目标。因此，C不选。
解析
本题考查传统运动养生的核心功能，需结合中医理论中的元气、气血、阴阳、经络等概念进行判断。解题关键在于理解各选项是否属于传统运动养生的直接作用，而非间接效果。例如，延年益寿虽是养生目标，但可能属于结果而非直接功能。
A. 培补元气
传统运动养生通过意守丹田、命门等方法，促进肾中元精充固，使“精化为气”，从而培补元气，维持机体健康。
结论：正确。
B. 调理气血
通过调身、调息、调心，恢复气血动态平衡。静功改善供血，动功加强营养修复，祛邪外出。
结论：正确。
D. 平衡阴阳
根据四季变化调整练功方式（如春夏静功护阴、秋冬动功振阳），实现“阴平阳秘”的状态。
结论：正确。
E. 疏通经络
以意引气，配合呼吸和动作，促进气血循经络运行，调和百脉。
结论：正确。
C. 延年益寿
虽然传统运动养生有延年益寿的效果，但题目明确指出未将其列为直接功能，而是整体健康目标。
结论：错误。