题目
传统运动养生的功能有()(1.0分)A. 培补元气B. 调理血气C. 延年益寿D. 平衡阴阳E. 疏通经络
传统运动养生的功能有()(1.0分)
A. 培补元气
B. 调理血气
C. 延年益寿
D. 平衡阴阳
E. 疏通经络
题目解答
答案
ABDE
A. 培补元气
B. 调理血气
D. 平衡阴阳
E. 疏通经络
A. 培补元气
B. 调理血气
D. 平衡阴阳
E. 疏通经络
解析
本题考查传统运动养生的核心功能,需结合中医理论中的元气、气血、阴阳、经络等概念进行判断。解题关键在于理解各选项是否属于传统运动养生的直接作用,而非间接效果。例如,延年益寿虽是养生目标,但可能属于结果而非直接功能。
A. 培补元气
传统运动养生通过意守丹田、命门等方法,促进肾中元精充固,使“精化为气”,从而培补元气,维持机体健康。
结论:正确。
B. 调理气血
通过调身、调息、调心,恢复气血动态平衡。静功改善供血,动功加强营养修复,祛邪外出。
结论:正确。
D. 平衡阴阳
根据四季变化调整练功方式(如春夏静功护阴、秋冬动功振阳),实现“阴平阳秘”的状态。
结论:正确。
E. 疏通经络
以意引气,配合呼吸和动作,促进气血循经络运行,调和百脉。
结论:正确。
C. 延年益寿
虽然传统运动养生有延年益寿的效果,但题目明确指出未将其列为直接功能,而是整体健康目标。
结论:错误。