以下运动强度最合适的是(）A. 运动到晕厥B. 运动后轻微的呼吸急促，有轻度肌肉酸痛、疲倦，但休息后能很快恢复正常C. 运动到精疲力竭，恶心呕吐D. 运动前后呼吸、心跳、血压没有明显变化

步骤 1：理解运动强度的定义
运动强度是指运动时身体所承受的负荷大小，通常通过心率、呼吸频率、肌肉疲劳程度等指标来衡量。合适的运动强度应该既能达到锻炼效果，又不会对身体造成过度负担。

步骤 2：分析选项
A. 运动到晕厥：这种强度过大，对身体有严重危害，不适宜。
B. 运动后轻微的呼吸急促，有轻度肌肉酸痛、疲倦，但休息后能很快恢复正常：这种强度适中，既能达到锻炼效果，又不会对身体造成过度负担。
C. 运动到精疲力竭，恶心呕吐：这种强度过大，对身体有严重危害，不适宜。
D. 运动前后呼吸、心跳、血压没有明显变化：这种强度过小，达不到锻炼效果，不适宜。

步骤 3：选择合适的运动强度
根据上述分析，选项B的运动强度最合适。