就活动时间而言，身体活动的健康益处表现有（）等。A. 每天30分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分B. 每天60分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分C. 每天60分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分，但延长活动时间却也不能再获得更大的健康效益D. 每天30分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分，但延长活动时间可以获得更大的健康效益E. 增加身体活动强度和延长中等强度的活动时间都能增加活动量，但后者运动伤害的风险会更低

本题考查身体活动的健康益处相关知识，核心在于理解不同活动时间和强度对健康的影响。关键点包括：

1. 中等强度活动的推荐时间（每天30分钟为最低建议，但更长时间更佳）；
2. 活动时间与健康效益的关系（延长时间能带来更大益处）；
3. 活动量的提升方式（延长时间比增加强度更安全）。

选项分析

选项A

每天30分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病等的预防作用证据充分。
正确。世界卫生组织建议成年人每周至少进行150分钟中等强度活动（即每天约30分钟），此强度已被充分证明能有效预防慢性疾病。

选项D

每天30分钟活动有效，但延长时间能获得更大健康效益。
正确。虽然30分钟是最低推荐量，但研究表明活动时间越长，健康益处越显著（如降低全因死亡风险）。

选项E

延长中等强度活动时间比增加强度更安全，且运动伤害风险更低。
正确。中等强度活动的持续时间更容易控制，而高强度运动可能增加关节和肌肉损伤风险。

选项B/C

均涉及“每天60分钟”，但B错误（30分钟已足够，无需60分钟作为最低标准）；C错误（延长时间仍能带来更大效益，而非“无更大效益”）。