下列关于协调训练的描述,正确的是A. 协调训练侧重身体重心的控制B. 协调训练侧重动作的灵活性、稳定性和准确性C. 协调训练以粗大动作、整体动作训练为主D. 协调训练以肢体远端关节的精细动作、多关节共同运动的控制为主E. 协调训练强调动作完成过程的质量

协调训练的核心在于提升动作的协调性，重点包含以下要素：

1. 动作的灵活性、稳定性和准确性（B选项）；
2. 多关节共同运动，尤其是肢体远端关节的精细动作（D选项）；
3. 动作完成过程的质量，如流畅性和精准性（E选项）。

需注意区分协调训练与平衡训练：平衡训练侧重身体重心控制（A选项错误），而协调训练更关注动作的协调性。粗大动作训练（C选项）属于平衡或力量训练范畴，而非协调训练的核心内容。

选项分析

A. 协调训练侧重身体重心的控制
错误。身体重心控制是平衡训练的核心目标，而非协调训练。

B. 协调训练侧重动作的灵活性、稳定性和准确性
正确。协调训练通过改善动作的灵活性（如快速转换方向）、稳定性（如动作节奏控制）和准确性（如目标定位）来提升整体协调性。

C. 协调训练以粗大动作、整体动作训练为主
错误。粗大动作（如行走、跳跃）属于平衡或力量训练，协调训练更强调精细动作和多关节协同。

D. 协调训练以肢体远端关节的精细动作、多关节共同运动的控制为主
正确。例如，手指动作（远端关节）和上肢与躯干的协同运动（多关节）是协调训练的重点。

E. 协调训练强调动作完成过程的质量
正确。协调训练不仅关注动作完成与否，更注重动作质量，如动作的流畅性、精准性和节奏感。