题目4.【判断题】单腿提踵的训练目的是：这项训练可进一步强化踝部肌肉力量，训练平衡和协调能力，提高爆发力 (2分)A. 是B. 否4.【判断题】单腿提踵的训练目的是：这项训练可进一步强化踝部肌肉力量，训练平衡和协调能力，提高爆发力 (2分)A. 是B. 否题目解答答案A. 是