发展有氧适能的方法主要有持续训练法与间歇训练法。A. 正确B. 错误

有氧适能是指人体在长时间进行有氧运动时，心肺系统和肌肉组织对氧气的利用能力。持续训练法和间歇训练法是两种主要的训练方法，前者通过长时间的低至中等强度的运动来提高有氧适能，后者则通过交替进行高强度和低强度的运动来达到同样的目的。这两种方法都被广泛应用于有氧适能的训练中。