运动中不宜一次大量饮水的原因是_。A. 大量水贮留胃中引起腹痛B. 胃充盈妨碍膈肌升降,影响运动中呼吸,不利运动C. 其他选项都不对D. 大量饮水使血容量骤增,加重心,肾负担

步骤 1：分析选项A
在运动过程中，如果一次性大量饮水，水会迅速进入胃部，导致胃部膨胀，可能引起腹痛。这是因为胃部需要时间来处理和吸收水分，而大量饮水会超出其处理能力。
步骤 2：分析选项B
胃部充盈会妨碍膈肌的正常升降，膈肌是呼吸过程中重要的肌肉，其正常运动对于呼吸至关重要。如果膈肌的运动受到限制，会影响呼吸，从而影响运动表现。
步骤 3：分析选项D
大量饮水会使血容量骤增，这会增加心脏和肾脏的负担。心脏需要泵送更多的血液，而肾脏需要处理更多的水分，这可能导致身体不适。
步骤 4：综合分析
选项A、B、D都解释了运动中不宜一次大量饮水的原因，而选项C“其他选项都不对”显然不正确。