出现'速度'障碍时,应 A. 调整心态,改进训练方式B. 只采取冲坡训练来克服C. 按原来的方法继续训练D. 停止训练

步骤 1：理解“速度”障碍
“速度”障碍通常指的是在运动训练中，运动员在提高速度方面遇到的瓶颈或困难。这可能由于多种因素，包括技术、心理、体能等。

步骤 2：分析选项
A. 调整心态，改进训练方式：这是综合性的解决方案，既考虑了心理因素，也考虑了训练方法的改进，有助于全面提高速度。
B. 只采取冲坡训练来克服：冲坡训练虽然可以提高速度，但过于单一，可能无法解决所有问题。
C. 按原来的方法继续训练：如果原来的方法已经导致了速度障碍，继续使用可能无法解决问题。
D. 停止训练：停止训练显然不是解决问题的方法，反而可能导致退步。

步骤 3：选择最佳方案
根据以上分析，A选项是最全面和有效的解决方案，既考虑了心理因素，也考虑了训练方法的改进，有助于全面提高速度。