题目
以下哪种运动属于有氧运动A. 短跑B. 游泳C. 举重D. 跳远
以下哪种运动属于有氧运动
A. 短跑
B. 游泳
C. 举重
D. 跳远
题目解答
答案
B. 游泳
解析
有氧运动是指在运动过程中,身体能够获得足够的氧气供应,以满足运动时的能量需求。有氧运动通常包括长时间、低至中等强度的活动,如游泳、慢跑、骑自行车等。这些运动有助于提高心肺功能,增强耐力。相比之下,短跑、举重和跳远等运动属于无氧运动,它们在短时间内消耗大量能量,导致身体无法获得足够的氧气供应。
A. 短跑
B. 游泳
C. 举重
D. 跳远