老年人运动锻炼的原则不包括（）A. 高强度训练B. 安全第一C. 个体化D. 持之以恒E. 循序渐进

本题考查老年人运动锻炼的原则相关知识点。解题思路是需要明确老年人身体机能的特点，然后根据这些特点来判断每个选项是否符合老年人运动锻炼的原则。

• 选项A：老年人身体机能下降，包括心肺功能、肌肉力量、关节灵活性等。高强度训练会给老年人的身体带来过大的负担，容易导致受伤，如骨折、肌肉拉伤等，还可能引发心血管意外等严重问题，所以高强度训练不符合老年人运动锻炼的原则。
• 选项B：安全第一是老年人运动锻炼的重要原则。由于老年人身体较为脆弱，在运动过程中要确保环境安全、运动方式安全等，避免发生意外事故，保障身体健康，所以该选项符合原则。
• 选项C：个体化原则是指要根据每个老年人的身体状况、健康水平、兴趣爱好等因素来制定适合他们的运动计划。不同老年人的身体条件差异很大，不能一概而论地采用相同的运动方式和强度，所以该选项符合原则。
• 选项D：持之以恒对于老年人的健康非常重要。长期坚持适度的运动可以改善身体机能，增强免疫力，预防多种慢性疾病。如果运动断断续续，就难以达到良好的锻炼效果，所以该选项符合原则。
• 选项E：循序渐进原则要求老年人在开始运动时，从低强度、短时间的运动开始，逐渐增加运动的强度和时间。这样可以让身体有一个适应的过程，避免因突然增加运动强度而导致身体不适或受伤，所以该选项符合原则。