下列关于肌肉等长练习的描述，正确的是：A. 等长练习又称动力练习B. 可以对抗一定的负荷作关节的活动锻炼，同时也锻炼肌肉收缩C. 优点是有利于改善肌肉的神经控制D. 固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习E. 可遵循大负荷，少重复次数，快速引起疲劳的原则进行

步骤 1：理解等长练习的定义
等长练习是指肌肉在不改变长度的情况下进行的收缩，即肌肉收缩时，关节不产生运动，但肌肉张力增加。这种练习主要用于增强肌肉力量，但不增加肌肉的活动范围。

步骤 2：分析选项
A、等长练习又称动力练习：错误，动力练习是指肌肉在收缩时产生关节运动的练习，而等长练习不产生关节运动。
B、可以对抗一定的负荷作关节的活动锻炼，同时也锻炼肌肉收缩：错误，等长练习不产生关节运动，因此不能对抗负荷作关节活动锻炼。
C、优点是有利于改善肌肉的神经控制：错误，等长练习主要增强肌肉力量，但不直接改善肌肉的神经控制。
D、固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习：正确，固定膝关节的股四头肌锻炼时，肌肉收缩但关节不产生运动，符合等长练习的定义。
E、可遵循大负荷，少重复次数，快速引起疲劳的原则进行：错误，等长练习通常采用中等负荷，重复次数较多，以达到肌肉力量的增强。