（单选题）关于身体活动的说法，不正确的是（） A. 不同的身体活动类型促进健康的作用不相同B. 适度增加身体活动可以获得更大的健康效益C. 高强度的身体活动可能造成伤害D. 成人每周应至少参加五次以上中等强度的身体活动E. 高血压患者不应该参加身体活动

步骤 1：理解身体活动的类型和健康效益
不同类型的活动，如有氧运动、力量训练、柔韧性训练等，对健康有不同的促进作用。适度增加身体活动量可以提高健康效益，但过度或不当的活动可能带来伤害。
步骤 2：分析高强度活动的风险
高强度的身体活动，如高强度间歇训练，虽然能快速提高心肺功能和肌肉力量，但如果没有适当的准备和指导，可能会增加受伤的风险。
步骤 3：评估成人身体活动指南
根据世界卫生组织的建议，成人每周应至少进行150分钟的中等强度身体活动，或75分钟的高强度身体活动，或等量的中等和高强度活动的组合。
步骤 4：高血压患者的身体活动
高血压患者在医生的指导下，可以安全地进行身体活动，以帮助控制血压和改善心血管健康。但需要避免过度的高强度活动，以免增加心血管负担。