题目
以下平衡训练的基本原则,错误的是A. 从自动动态平衡到他动动态平衡B. 从静态平衡到自动动态平衡C. 逐步缩减人体支撑面积D. 逐步减低人体重心。E. 在保持稳定性的前提下逐步增加头颈和躯干运动
以下平衡训练的基本原则,错误的是
A. 从自动动态平衡到他动动态平衡
B. 从静态平衡到自动动态平衡
C. 逐步缩减人体支撑面积
D. 逐步减低人体重心。
E. 在保持稳定性的前提下逐步增加头颈和躯干运动
题目解答
答案
D. 逐步减低人体重心。
解析
本题考查平衡训练的基本原则相关知识。解题思路是逐一分析每个选项是否符合平衡训练的基本原则。
- 选项A:从自动动态平衡到他动动态平衡,这是符合平衡训练逐步进阶的原则的,所以该选项正确。
- 选项B:从静态平衡到自动动态平衡,这也是符合平衡训练从基础到进阶的原则的,所以该选项正确。
- 选项C:逐步缩减人体支撑面积,这是在平衡训练中常见的增加难度的方式,符合平衡训练的原则,所以该选项正确。
- 选项D:在平衡训练中,应该是逐步提高人体重心,而不是逐步减低人体重心,所以该选项错误。
- 选项E:在保持稳定性的前提下逐步增加头颈和躯干运动,这是符合平衡训练在保证稳定的基础上逐步增加运动幅度的原则的,所以该选项正确。