2/3跑后静态小腿拉伸，可以A. 缓解放松小腿后侧肌肉B. 加速血液流通C. 加速乳酸分解

本题考查运动后静态拉伸的作用，需要结合运动生理学知识理解。静态拉伸通过缓慢、稳定地牵拉肌肉，能够有效放松肌肉、促进血液循环，并帮助代谢废物排出。解题关键在于明确静态拉伸对肌肉、血液流动及乳酸代谢的具体影响。

选项分析

A. 缓解放松小腿后侧肌肉

静态拉伸通过缓慢施加牵拉力，使肌肉纤维放松，缓解运动后的紧张状态，直接作用于肌肉的放松。

B. 加速血液流通

拉伸过程中，肌肉的舒缩促进局部血液流动，加速代谢废物（如乳酸）的运输，帮助排出体外。

C. 加速乳酸分解

乳酸主要通过血液运输到肝脏代谢。血液流通加速可提高乳酸运输效率，间接促进其分解，缓解肌肉酸痛。