关于增强肌力和肌耐力的训练，以下说法不正确的是()。A. 增加单次负荷，减少重复次数可增强肌力B. 增加单次负荷，减少训练时间可增强肌力C. 减少单次负荷，延长训练时间可增强肌耐力D. 增加单次负荷，减少重复次数可增强肌耐力E. 减少单次负荷，增加重复次数可增强肌耐力

本题考查肌肉训练中不同训练参数（负荷、重复次数、训练时间）对肌力与肌耐力的影响。
解题思路：首先要明确增强肌力和肌耐力各自的训练原则。增强肌力需要加大负荷量，也就是增加单次负荷，同时可缩短训练时间或者减少重复次数，目的是强调力量输出的最大化；增强肌耐力则需要减小单次负荷，但是要增加重复次数和延长训练时间，以此来提高肌肉在较长时间内持续工作的能力。然后根据这些原则对每个选项进行分析判断。

• 选项A：增加单次负荷，减少重复次数，这与增强肌力的训练原则相符合，因为高负荷且少次数的训练能让肌肉在短时间内承受较大力量，从而增强肌力，所以该选项正确。
• 选项B：增加单次负荷，减少训练时间，同样符合增强肌力的训练原则，高负荷配合短时训练，能使肌肉集中力量输出，达到增强肌力的效果，所以该选项正确。
• 选项C：减少单次负荷，延长训练时间，这是增强肌耐力的典型训练方式，低负荷长时间的训练可以让肌肉适应长时间的工作，提高肌耐力，所以该选项正确。
• 选项D：增加单次负荷，减少重复次数，这是专门用于增强肌力的策略，而不是增强肌耐力的方法，因为肌耐力训练强调的是低负荷、多次数和长时间，所以该选项错误。
• 选项E：减少单次负荷，增加重复次数，符合增强肌耐力的训练原则，通过低负荷多次数的训练，能让肌肉在较长时间内持续收缩，从而提高肌耐力，所以该选项正确。