一般情况下，体育锻炼最佳价值阈心率在150-160次/分。A. 正确B. 错误

体育锻炼的最佳心率范围因人而异，通常根据个人的最大心率来计算。最大心率一般通过220减去年龄来估算。最佳心率范围通常为最大心率的60%-80%。因此，对于不同年龄的人来说，150-160次/分可能并不适用于所有人。对于年轻人，这个范围可能合适，但对于年龄较大的人来说，这个心率可能过高。