题目
短跑项目最常见的运动损伤()A. 小腿骨折B. 下肢肌肉拉伤C. 急性腰扭伤D. 半月板损伤
短跑项目最常见的运动损伤()
A. 小腿骨折
B. 下肢肌肉拉伤
C. 急性腰扭伤
D. 半月板损伤
题目解答
答案
B. 下肢肌肉拉伤
解析
本题考查短跑项目常见运动损伤类型的判断。解题核心在于理解短跑运动的特点及其对身体各部位的影响。短跑属于速度型、爆发力型运动,主要通过下肢肌肉的快速收缩完成动作,因此下肢肌肉的过度拉伸或疲劳是损伤的主要原因。需结合选项中不同损伤的发生机制进行分析。
选项分析
A. 小腿骨折
骨折通常由直接外力(如碰撞、摔倒)或骨结构异常导致,而短跑中下肢主要承受纵向冲击力,骨折概率较低。
B. 下肢肌肉拉伤
短跑需快速起动、加速,此时股后肌群(大腿后侧)、小腿三头肌等下肢肌肉需快速收缩。若热身不足或肌肉疲劳,易因过度拉伸导致肌肉纤维撕裂,属于短跑中最常见的损伤。
C. 急性腰扭伤
腰扭伤多见于需要腰部负重或扭转的运动(如举重、体操),短跑中腰部主要保持稳定,损伤概率较低。
D. 半月板损伤
半月板损伤常由膝关节旋转或受压(如篮球中的变向动作)引起,短跑中膝关节以屈伸为主,此类损伤较少。