题目
下列关于平衡训练和协调训练的叙述,错误的是 A. 平衡训练侧重身体重心的控制B. 协调训练以肢体远端关节的精细动作,多关节共同运动的控制为主C. 两者完全不同D. 协调训练侧重动作的灵活性,稳定性和准确性E. 平衡训练以粗大动作,整体动作训练为主
下列关于平衡训练和协调训练的叙述,错误的是
- A. 平衡训练侧重身体重心的控制
- B. 协调训练以肢体远端关节的精细动作,多关节共同运动的控制为主
- C. 两者完全不同
- D. 协调训练侧重动作的灵活性,稳定性和准确性
- E. 平衡训练以粗大动作,整体动作训练为主
题目解答
答案
C
解析
步骤 1:理解平衡训练和协调训练的定义
平衡训练是指通过控制身体重心来保持稳定性的训练,而协调训练则是指通过肢体远端关节的精细动作和多关节共同运动的控制来提高动作的灵活性、稳定性和准确性。
步骤 2:分析选项
A. 平衡训练侧重身体重心的控制,这是正确的。
B. 协调训练以肢体远端关节的精细动作,多关节共同运动的控制为主,这是正确的。
C. 两者完全不同,这个选项是错误的,因为平衡训练和协调训练虽然侧重点不同,但它们之间存在一定的联系和重叠。
D. 协调训练侧重动作的灵活性,稳定性和准确性,这是正确的。
E. 平衡训练以粗大动作,整体动作训练为主,这是正确的。
步骤 3:选择错误的选项
根据以上分析,选项C是错误的。
平衡训练是指通过控制身体重心来保持稳定性的训练,而协调训练则是指通过肢体远端关节的精细动作和多关节共同运动的控制来提高动作的灵活性、稳定性和准确性。
步骤 2:分析选项
A. 平衡训练侧重身体重心的控制,这是正确的。
B. 协调训练以肢体远端关节的精细动作,多关节共同运动的控制为主,这是正确的。
C. 两者完全不同,这个选项是错误的,因为平衡训练和协调训练虽然侧重点不同,但它们之间存在一定的联系和重叠。
D. 协调训练侧重动作的灵活性,稳定性和准确性,这是正确的。
E. 平衡训练以粗大动作,整体动作训练为主,这是正确的。
步骤 3:选择错误的选项
根据以上分析,选项C是错误的。