下列关于平衡训练和协调训练的叙述,错误的是A. 平衡训练侧重身体重心的控制B. 协调训练以肢体远端关节的精细动作,多关节共同运动的控制为主C. 两者完全不同D. 协调训练侧重动作的灵活性,稳定性和准确性E. 平衡训练以粗大动作,整体动作训练为主

本题考查对平衡训练和协调训练概念的理解及区分。关键在于明确两者的核心目标和训练侧重点：

• 平衡训练侧重于身体重心的稳定，涉及粗大动作和整体协调；
• 协调训练侧重于动作的灵活性、精确性和多关节配合，强调精细动作和肢体协调。

错误选项往往因绝对化表述（如“完全不同”）而成立。需注意两者虽有区别，但可能存在交叉应用的情况。

选项分析

A. 平衡训练侧重身体重心的控制

正确。平衡训练的核心目标是维持身体重心稳定，例如单腿站立、平衡球训练等。

B. 协调训练以肢体远端关节的精细动作，多关节共同运动的控制为主

正确。协调训练强调手眼协调、肢体远端关节（如手指、脚趾）的精细动作，以及多关节协同工作（如舞蹈中的复杂动作）。

C. 两者完全不同

错误。虽然平衡训练和协调训练侧重点不同，但二者并非完全独立。例如，某些训练（如太极）可能同时提升平衡和协调能力，说明两者存在交叉。

D. 协调训练侧重动作的灵活性，稳定性和准确性

正确。协调训练通过多关节配合提升动作的流畅性、精准性（如弹琴、书法）。

E. 平衡训练以粗大动作，整体动作训练为主

正确。平衡训练常涉及步行、爬行等整体动作，强调躯干和四肢的协调。