徒手抗阻训练的注意事项中，哪项是错误的（）A. 训练中应有休息恢复期B. 若出现全身不适时应报告C. 注意避免替代运动D. 可以使用一些短时间屏气的运动E. 对有心肺疾病的患者要适当减少运动量

徒手抗阻训练的注意事项主要围绕动作规范、呼吸控制、个体化调整等方面。本题需识别错误选项，核心在于理解屏气对身体的影响。抗阻训练中，屏气可能增加胸腔内压，影响血液循环，尤其对心肺疾病患者风险更高。因此，避免短时间多次屏气是关键。

选项分析

A、训练中应有休息恢复期
正确。肌肉需要恢复时间，避免过度训练导致损伤。

B、若出现全身不适时应报告
正确。及时反馈异常反应，确保安全。

C、注意避免替代运动
正确。替代运动降低锻炼效果且易受伤。

D、可以使用一些短时间屏气的运动
错误。屏气会增加心血管负担，尤其对心肺疾病患者危险性高，应保持正常呼吸。

E、对有心肺疾病的患者要适当减少运动量
正确。需根据健康状况调整运动强度。