中医中“痰湿”体质的人,适宜的饮食是:A. 辛辣B. 寒凉C. 清淡D. 油腻

中医认为“痰湿”体质的人体内湿气较重，饮食应以清淡为主，避免食用辛辣、寒凉和油腻的食物，因为这些食物可能会加重体内湿气，不利于健康。