[单选，A2型题，A1/A2型题] 有氧运动的特点不包括（）A . 周期性B . 规律性C . 中等强度D . 大范围E . 快速性

步骤 1：定义有氧运动
有氧运动是指在氧气供应充足的情况下，通过大肌肉群的持续、有节奏的运动，以提高心肺功能和耐力的运动形式。
步骤 2：分析有氧运动的特点
有氧运动的特点包括周期性、规律性、中等强度和大范围。周期性是指运动的重复性，规律性是指运动的持续性和稳定性，中等强度是指运动强度适中，大范围是指运动涉及的肌肉群广泛。
步骤 3：排除不符合有氧运动特点的选项
快速性不是有氧运动的特点，因为有氧运动强调的是持续性和稳定性，而不是速度。