适量运动与减少静坐少动相结合的最佳状态是A. 多坐+适当动B. 少坐+少运动C. 多坐+少运动D. 少坐+适当运动

本题考查对适量运动与减少静坐少动相结合最佳状态的理解。解题思路是分析每个选项是否符合“适量运动”和“减少静坐少动”这两个关键要求。

• 选项A：“多坐”不符合“减少静坐少动”的要求，虽然提到了“适当动”，但整体状态并非最佳，所以A选项错误。
• 选项B：“少运动”不符合“适量运动”的要求，即使“少坐”，也不能达到最佳状态，所以B选项错误。
• 选项C：“多坐”和“少运动”都与“减少静坐少动”和“适量运动”的要求相悖，所以C选项错误。
• 选项D：“少坐”满足了“减少静坐少动”的要求，“适当运动”符合“适量运动”的要求，该选项是适量运动与减少静坐少动相结合的最佳状态，所以D选项正确。