题目
下列关于肌肉等张练习的描述,正确的是A. 可在关节内损伤,积液,炎症时应用B. 有关节角度的特异性,只对增强关节处于该角度时的肌力有效C. 可增加肌肉张力而不改变肌肉长度D. 优点是有利于改善肌肉的神经控制E. 又称静力练习
下列关于肌肉等张练习的描述,正确的是
A. 可在关节内损伤,积液,炎症时应用
B. 有关节角度的特异性,只对增强关节处于该角度时的肌力有效
C. 可增加肌肉张力而不改变肌肉长度
D. 优点是有利于改善肌肉的神经控制
E. 又称静力练习
题目解答
答案
D. 优点是有利于改善肌肉的神经控制
解析
步骤 1:理解等张练习的定义
等张练习是指肌肉在收缩时,肌肉的长度发生变化,同时关节角度也发生变化的练习。这种练习可以增加肌肉的力量和耐力,同时改善肌肉的神经控制。
步骤 2:分析选项
A. 可在关节内损伤,积液,炎症时应用:等张练习通常不适用于关节内损伤、积液或炎症的情况,因为这些情况需要避免关节的活动,以免加重损伤或炎症。
B. 有关节角度的特异性,只对增强关节处于该角度时的肌力有效:等张练习并不局限于特定的关节角度,它可以增强整个关节活动范围内的肌肉力量。
C. 可增加肌肉张力而不改变肌肉长度:等张练习的特点是肌肉长度发生变化,而不是保持不变。
D. 优点是有利于改善肌肉的神经控制:等张练习可以改善肌肉的神经控制,因为它涉及到肌肉的动态收缩和放松,有助于提高肌肉的协调性和反应速度。
E. 又称静力练习:静力练习是指肌肉在收缩时,肌肉的长度保持不变,而等张练习是肌肉长度发生变化的练习,因此等张练习不被称为静力练习。
步骤 3:选择正确答案
根据上述分析,选项D是正确的,因为等张练习可以改善肌肉的神经控制。
等张练习是指肌肉在收缩时,肌肉的长度发生变化,同时关节角度也发生变化的练习。这种练习可以增加肌肉的力量和耐力,同时改善肌肉的神经控制。
步骤 2:分析选项
A. 可在关节内损伤,积液,炎症时应用:等张练习通常不适用于关节内损伤、积液或炎症的情况,因为这些情况需要避免关节的活动,以免加重损伤或炎症。
B. 有关节角度的特异性,只对增强关节处于该角度时的肌力有效:等张练习并不局限于特定的关节角度,它可以增强整个关节活动范围内的肌肉力量。
C. 可增加肌肉张力而不改变肌肉长度:等张练习的特点是肌肉长度发生变化,而不是保持不变。
D. 优点是有利于改善肌肉的神经控制:等张练习可以改善肌肉的神经控制,因为它涉及到肌肉的动态收缩和放松,有助于提高肌肉的协调性和反应速度。
E. 又称静力练习:静力练习是指肌肉在收缩时,肌肉的长度保持不变,而等张练习是肌肉长度发生变化的练习,因此等张练习不被称为静力练习。
步骤 3:选择正确答案
根据上述分析,选项D是正确的,因为等张练习可以改善肌肉的神经控制。