有氧搏击,是一项完全释放身心的、针对()和力量的流行健身项目。A. 心肺B. 肌肉C. 身体各关节

有氧搏击是一种结合了有氧运动和搏击动作的健身方式，主要目的是提高心肺功能和增强身体力量。心肺功能的提升是通过持续的有氧运动实现的，而力量的增强则通过搏击动作中的肌肉使用来实现。因此，有氧搏击主要针对心肺功能和力量。