有助于老年人心血管健康的运动不包括()。A. 游泳B. 快跑C. 骑车D. 散步E. 慢跑

老年人心血管健康需要适量的运动来维持，但运动强度不宜过大。游泳、骑车、散步和慢跑都是适合老年人的运动，因为它们对心脏和血管的负担较小，有助于提高心肺功能。而快跑则是一种高强度的运动，对老年人的心血管系统可能造成过大的负担，不利于心血管健康。