题目
在研学旅行中不乏一些运动项目,如果因为学生因为运动过度或热身不足造成肌肉拉伤,可根据疼痛程度知道受伤的轻重,一旦出现痛感应立即停止运动,并在痛点()，保持30分钟,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿。A. 鸡蛋热敷B. 静止不动C. 冰块冷敷D. 适度揉搓
在研学旅行中不乏一些运动项目,如果因为学生因为运动过度或热身不足造成肌肉拉伤,可根据疼痛程度知道受伤的轻重,一旦出现痛感应立即停止运动,并在痛点()，保持30分钟,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿。
A. 鸡蛋热敷
B. 静止不动
C. 冰块冷敷
D. 适度揉搓
题目解答
答案
C. 冰块冷敷
解析
当肌肉拉伤时，立即停止运动并采取适当的措施来减少疼痛和肿胀是非常重要的。冰块冷敷可以收缩小血管，减少局部充血和水肿，从而减轻疼痛和肿胀。因此，一旦出现痛感，应立即停止运动，并在痛点使用冰块冷敷，保持30分钟。