题目
间歇训练法是指在两次练习之间安排适当的间歇休息,在身体机能处于什么情况下开始下一次练习的训练方法A. 极度缺氧B. 极度疲劳C. 尚未完全恢复D. 完全恢复
间歇训练法是指在两次练习之间安排适当的间歇休息,在身体机能处于什么情况下开始下一次练习的训练方法
A. 极度缺氧
B. 极度疲劳
C. 尚未完全恢复
D. 完全恢复
题目解答
答案
C. 尚未完全恢复
解析
间歇训练法是一种训练方法,它在两次练习之间安排适当的间歇休息,使身体机能处于尚未完全恢复的状态下开始下一次练习。这种方法可以提高身体的耐力和恢复能力,同时也能提高训练的效率。间歇训练法通常用于提高运动员的有氧和无氧能力,以及提高身体的适应性和恢复能力。