题目
过度运动会对我们尚未发育完善的机体造成损伤,因此我们要()A. 尽量不要去参加运动,避免造成过度运动B. 只要加强营养就没问题C. 选择科学的锻炼方法D. 过度运动后进行长时间休息
过度运动会对我们尚未发育完善的机体造成损伤,因此我们要()
- A. 尽量不要去参加运动,避免造成过度运动
- B. 只要加强营养就没问题
- C. 选择科学的锻炼方法
- D. 过度运动后进行长时间休息
题目解答
答案
C
解析
过度运动对尚未发育完善的机体造成损伤，因此需要选择科学的锻炼方法，以避免过度运动带来的负面影响。科学的锻炼方法包括合理安排运动量、运动强度和运动时间，以及适当的休息和恢复。