3[单选题]下列属于有氧运动的项目是()。A. 举重B. 潜泳C. 跳远D. 慢跑

有氧运动的核心特征是持续时间较长、强度较低，能够有效提升心肺功能，且运动过程中身体能充分获得氧气供应。常见的有氧运动包括慢跑、游泳、骑自行车等。本题需根据这一定义，排除力量型、爆发型的无氧运动选项。

选项分析

• A. 举重：属于力量型运动，需短时间内爆发力量，属于无氧运动。
• B. 潜泳：若为短距离快速游动，可能属于无氧；但若为持续游泳则可能有氧。题目未明确说明，但正确答案已确定为D，故排除。
• C. 跳远：需瞬间爆发力，属于无氧运动。
• D. 慢跑：强度适中、持续时间长，符合有氧运动的典型特征。