题目
中国传统的体育方法有:()。A. 五禽戏B. 八段锦C. 太极拳D. 易筋经
中国传统的体育方法有:()。
A. 五禽戏
B. 八段锦
C. 太极拳
D. 易筋经
题目解答
答案
ABCD
A. 五禽戏
B. 八段锦
C. 太极拳
D. 易筋经
A. 五禽戏
B. 八段锦
C. 太极拳
D. 易筋经
解析
本题考查对中国传统体育方法的了解。关键点在于掌握具有代表性的传统健身术,需明确选项中各项的历史背景与健身特点。解题核心是识别哪些属于传统体育项目,需结合历史知识与文化常识判断。
选项分析
A. 五禽戏
五禽戏是东汉名医华佗所创,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作,通过肢体运动达到强身健体的效果,是传统导引术的代表。
B. 八段锦
八段锦起源于北宋,包含八组动作,强调调节气息、舒展筋骨,动作简单易学,长期练习能改善身体机能,属传统气功导引术。
C. 太极拳
太极拳形成于明末清初,以“以柔克刚”为核心,动作缓慢柔和,注重内气运行,是中国武术的重要流派,具有深厚文化内涵。
D. 易筋经
易筋经相传为达摩所传,后经少林寺发展,以筋骨锻炼为主,包含多种姿势,旨在增强身体柔韧与力量,是传统武术基础训练的重要方法。
结论:以上四项均为中国传统文化中具有代表性的体育健身方法,故答案为ABCD。