1.[判断题]通常150次/分钟以下的心率的运动为小强度运动。A. 对B. 错

本题考查运动强度与心率的关系。关键在于理解不同运动强度对应的心率范围。小强度运动通常对应较低的心率，而题目中给出的150次/分钟明显超出小强度范围，属于高强度运动。解题核心是掌握最大心率的计算公式（$220 - 年龄$）和各强度区间占比。

1. 运动强度分类标准

• 小强度运动：心率一般在100次/分钟以下（如散步）。
• 中等强度运动：心率为最大心率的60%-70%（如快走）。
• 高强度运动：心率超过最大心率的70%（如跑步）。

2. 计算最大心率

假设某人年龄为30岁，则最大心率为：
$220 - 30 = 190 \text{次/分钟}$

3. 分析心率强度

• 中等强度下限：
  $190 \times 0.6 \approx 114 \text{次/分钟}$
  150次/分钟远高于114次/分钟，属于高强度运动。
• 小强度上限：
  题目中150次/分钟明显超过100次/分钟的小强度范围。

结论：题目将150次/分钟归为小强度运动是错误的。