下列关于肌肉等长运动的描述,正确的是()A. 可以对抗一定的负荷作关节的活动锻炼,同时也锻炼肌肉收缩B. 可遵循大负荷,少重复次数,快速引起疲劳的原则进行C. 固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长D. 等长运动又称动力练习E. 优点是有利于改善肌肉的神经控制

步骤 1：理解等长运动的定义
等长运动是指肌肉在收缩时，肌肉的长度保持不变，但肌肉的张力增加。这种运动不引起关节的活动，但可以增加肌肉的张力，从而锻炼肌肉的收缩能力。
步骤 2：分析选项
A. 可以对抗一定的负荷作关节的活动锻炼，同时也锻炼肌肉收缩。——这是等张运动的描述，等张运动是指肌肉在收缩时，肌肉的长度发生变化，同时引起关节的活动。
B. 可遵循大负荷，少重复次数，快速引起疲劳的原则进行。——这是等张运动的训练原则，等长运动的训练原则是小负荷，多重复次数，缓慢引起疲劳。
C. 固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长。——这是正确的，因为股四头肌在固定膝关节时，肌肉的长度保持不变，但肌肉的张力增加。
D. 等长运动又称动力练习。——这是错误的，等长运动不引起关节的活动，因此不是动力练习。
E. 优点是有利于改善肌肉的神经控制。——这是正确的，等长运动可以增加肌肉的张力，从而改善肌肉的神经控制。
步骤 3：选择正确答案
根据以上分析，选项C和E是正确的，但题目要求选择一个正确答案，因此选择C。