补水应该在运动()个阶段进行?A. 运动后B. 运动前、中、后各个阶段C. 运动前

运动补水应该在运动前、中、后各个阶段进行。运动前补水可以预防脱水，运动中补水可以补充流失的水分，运动后补水可以恢复体液平衡。因此，正确答案是B。