题目
下列动作中,不是锻炼小腿三头肌的动作是。()A. 骑人举踵B. 史密斯机举C. 上斜腿举D. 单腿提踵
下列动作中,不是锻炼小腿三头肌的动作是。()
- A. 骑人举踵
- B. 史密斯机举
- C. 上斜腿举
- D. 单腿提踵
题目解答
答案
C
解析
小腿三头肌主要由腓肠肌和比目鱼肌组成,主要负责踝关节的跖屈(即脚尖向下)。骑人举踵、史密斯机举和单腿提踵都是通过脚尖向下运动来锻炼小腿三头肌的。而上斜腿举主要锻炼的是大腿前侧的股四头肌,而不是小腿三头肌。