4.[判断题]冬天选择进行晨练的时间早一点比晚一点好。()A. 对B. 错

考查要点：本题主要考查学生对冬季晨练时间选择的健康知识理解，需结合季节特点与人体生理需求进行判断。

关键思路：冬季早晨气温较低，过早锻炼可能对身体造成不利影响，而稍晚时分环境条件更适宜。需明确“早”与“晚”对健康的具体影响，从而判断题目描述是否正确。

冬季早晨气温通常较低，尤其是凌晨至早上7点前，温度可能达到全天最低。此时空气中可能含有更多污染物（如未扩散的汽车尾气），且低温环境容易引发感冒或心脑血管疾病。此外，早晨光线较暗，运动时存在安全隐患。

相比之下，稍晚些时间（如太阳升起后）锻炼更合适：

1. 温度回升，减少寒冷刺激；
2. 空气质量改善，污染物浓度降低；
3. 光照充足，降低运动风险；
4. 人体机能逐渐活跃，运动表现更佳。

因此，题目中“早一点比晚一点好”的说法错误，正确答案为B。