题目
1.【多选题】如何把握训练中的细小环节?A. 动作要求细B. 发现问题细C. 纠正问题细
1.【多选题】如何把握训练中的细小环节?
A. 动作要求细
B. 发现问题细
C. 纠正问题细
题目解答
答案
ABC
A. 动作要求细
B. 发现问题细
C. 纠正问题细
A. 动作要求细
B. 发现问题细
C. 纠正问题细
解析
本题考查对把握训练中细小环节方法的理解。解题思路是分析每个选项是否符合把握训练中细小环节的要求。
- 选项A:动作要求细
在训练中,对动作提出细致的要求能够让训练者明确每一个动作的标准和规范。例如在体操训练中,对于一个简单的跳跃动作,详细规定起跳的角度、落地的姿势等细节,有助于训练者更好地掌握动作,从而把握训练中的细小环节。所以选项A正确。 - 选项B:发现问题细
只有仔细地去发现训练过程中存在的问题,才能有针对性地进行改进。比如在跑步训练中,通过仔细观察跑步者的步频、步幅、呼吸节奏等方面,发现可能存在的问题,进而对训练进行调整,这是把握训练细小环节的重要步骤。所以选项B正确。 - 选项C:纠正问题细
当发现问题后,需要细致地进行纠正。以投篮训练为例,如果发现投篮姿势存在问题,要详细地分析是哪个部位的动作出现偏差,然后逐步进行纠正,这样才能真正解决问题,把握训练中的细小环节。所以选项C正确。