题目4,下列动作中,锻炼的主要是我们的肩部肌肉的是()。A. 坐姿哑铃推举B. 负重站姿提踵C. 悬垂收腹举腿D. 凳上反屈伸4,下列动作中,锻炼的主要是我们的肩部肌肉的是()。A. 坐姿哑铃推举B. 负重站姿提踵C. 悬垂收腹举腿D. 凳上反屈伸题目解答答案A. 坐姿哑铃推举