停止运动后,到了恢复和超量恢复阶段,机体内环境(热、酸碱和水)恢复平衡,肌肉内被消耗的能源物质得到补充,并在一段时间内超过原有水平,此现象为恢复。 ( )

考查要点：本题主要考查对运动后恢复过程及超量恢复概念的理解，特别是对“恢复”与“超量恢复”两个阶段的区分。

关键概念：

1. 恢复阶段：运动后，身体从疲劳状态逐渐恢复到运动前水平的过程，此时内环境（如体温、酸碱度、水分等）趋于平衡，消耗的能源物质得到补充。
2. 超量恢复阶段：在恢复的基础上，某些生理功能或能源物质的储备水平超过原有水平的现象。

破题关键：题目中将“内环境恢复平衡”和“能源物质超过原有水平”统称为“恢复”，但超量恢复是独立于普通恢复的一个阶段，二者不能混淆。因此，题干的表述错误。

题目描述包含两个阶段的特征：

1. 内环境恢复平衡：属于普通恢复阶段，此时身体各项指标逐渐恢复正常。
2. 能源物质超过原有水平：属于超量恢复阶段，是恢复过程中的特殊现象。

错误原因：题干将两个阶段的现象合并称为“恢复”，但超量恢复是独立于普通恢复的概念。正确的表述应为“恢复和超量恢复”，而非将两者统称为“恢复”。