2,科学健身跑要把握_原则。A. 大强度训练B. 间歇性训练C. 循序渐进D. 小强度训练

科学健身跑强调的是长期坚持和逐步提升，而不是一开始就进行高强度的训练。因此，科学健身跑的原则是循序渐进，逐步增加运动量和强度，以避免运动伤害和过度疲劳。