健康体适能，主要包括心肺机能、肌力、肌耐力、（）及身体成分等要素。A. 灵敏性B. 柔韧性C. 协调性D. 反应时

健康体适能是指个体在日常生活中能够有效执行各种身体活动的能力。它包括多个方面，如心肺机能、肌力、肌耐力、柔韧性及身体成分等。柔韧性是指关节和肌肉的活动范围，是健康体适能的重要组成部分之一。