题目
下列那个选项的指标一般不用来表示运动强度。()A. %METSB. %VO2maxC. %HRmaxD. %HRR
下列那个选项的指标一般不用来表示运动强度。()
A. %METS
B. %VO2max
C. %HRmax
D. %HRR
题目解答
答案
A. %METS
解析
步骤 1:理解运动强度的表示方法
运动强度通常用最大摄氧量百分比(%VO2max)、最大心率百分比(%HRmax)和储备心率百分比(%HRR)来表示。这些指标反映了运动时身体对氧气的需求和心脏的负荷情况。
步骤 2:分析选项
A. %METS:代谢当量(METS)是衡量运动强度的指标,但通常不直接用百分比表示。
B. %VO2max:最大摄氧量百分比,是衡量运动强度的常用指标。
C. %HRmax:最大心率百分比,是衡量运动强度的常用指标。
D. %HRR:储备心率百分比,是衡量运动强度的常用指标。
步骤 3:确定答案
根据上述分析,选项A的%METS一般不直接用来表示运动强度,而其他选项都是常用的运动强度表示方法。
运动强度通常用最大摄氧量百分比(%VO2max)、最大心率百分比(%HRmax)和储备心率百分比(%HRR)来表示。这些指标反映了运动时身体对氧气的需求和心脏的负荷情况。
步骤 2:分析选项
A. %METS:代谢当量(METS)是衡量运动强度的指标,但通常不直接用百分比表示。
B. %VO2max:最大摄氧量百分比,是衡量运动强度的常用指标。
C. %HRmax:最大心率百分比,是衡量运动强度的常用指标。
D. %HRR:储备心率百分比,是衡量运动强度的常用指标。
步骤 3:确定答案
根据上述分析,选项A的%METS一般不直接用来表示运动强度,而其他选项都是常用的运动强度表示方法。