题目
【单选题】山式及仰卧的姿势中,稍收下巴的目的是什么?A. 使动作更加好看B. 更好地配合呼吸C. 放松颈部后方D. 帮助挺胸抬头
【单选题】山式及仰卧的姿势中,稍收下巴的目的是什么?
A. 使动作更加好看
B. 更好地配合呼吸
C. 放松颈部后方
D. 帮助挺胸抬头
题目解答
答案
C. 放松颈部后方
解析
在瑜伽或相关体式中,山式和仰卧姿势中稍收下巴的目的是为了放松颈部后方的肌肉,避免颈部过度紧张或受伤。这有助于保持脊柱的自然曲线,使身体更加舒适和稳定。
A. 使动作更加好看
B. 更好地配合呼吸
C. 放松颈部后方
D. 帮助挺胸抬头