踢足球时,如果不小心要摔倒了,可以做哪些动作来保护自己?A. 低头团身B. 背部着地C. 就势翻滚D. 黄昏

踢足球时，如果不小心要摔倒，采取正确的保护动作可以减少受伤的风险。低头团身和就势翻滚都是有效的保护措施，而背部着地和黄昏与摔倒保护无关。就势翻滚可以分散冲击力，减少受伤的可能性。