题目
体育锻炼的基本原则有:主动性原则、适量性原则、循序渐进原则、经常性原则、____。A. 自觉、积极性原则B. 全面性原则C. 超量恢复原则...D. 区别对待原则
体育锻炼的基本原则有:主动性原则、适量性原则、循序渐进原则、经常性原则、____。
A. 自觉、积极性原则
B. 全面性原则
C. 超量恢复原则...
D. 区别对待原则
题目解答
答案
B. 全面性原则
解析
本题考查体育锻炼的基本原则这一知识点。解题思路是需要我们对体育锻炼的各项基本原则有清晰的记忆,然后逐一分析每个选项是否属于体育锻炼的基本原则。
体育锻炼的基本原则包括主动性原则、适量性原则、循序渐进原则、经常性原则、全面性原则等。
- 选项A:自觉、积极性原则其实可以理解为主动性原则的一种表述方式,它并不是一个独立于其他原则之外的、专门的体育锻炼基本原则,所以A选项不符合要求。
- 选项B:全面性原则是体育锻炼的重要原则之一。全面性原则强调在体育锻炼过程中,要使身体各部位、各器官系统的机能,各种身体素质和活动能力都得到全面发展。这有助于提高身体的整体素质和健康水平,所以B选项正确。
- 选项C:超量恢复原则主要是关于运动训练中身体机能恢复和提高的一个理论,它侧重于运动后身体机能在一定程度上超过原有水平的恢复过程,并非体育锻炼的基本原则,所以C选项不正确。
- 选项D:区别对待原则通常是在体育教学或训练中,根据不同个体的身体状况、运动能力、兴趣爱好等因素,采取不同的教学和训练方法,但它不属于体育锻炼的基本原则范畴,所以D选项也不正确。