对失眠症的护理，下列哪项护理措施是错误的A. 创造安静舒适的睡眠环境，消除环境中的不良刺激B. 安排规律生活，建立良好的睡眠习惯，日间督促病人起床活动C. 及时解除疼痛不适，室内温度湿度适宜，空气流通，有条件时可建议睡前温水泡脚D. 个别病人可以采取暗示疗法E. 病人在入睡前可以适量饮用温咖啡

考查要点：本题主要考查对失眠症护理措施的掌握，重点在于识别可能干扰睡眠的不良习惯或刺激因素。

解题核心：明确失眠症护理的核心目标是促进睡眠、消除干扰因素。需结合生活常识，判断选项中是否存在可能刺激神经系统或影响睡眠的行为。

关键点：

• 咖啡因的作用：咖啡中的咖啡因是中枢神经兴奋剂，会延长入睡时间，降低睡眠质量。
• 护理原则：失眠症患者应避免摄入含咖啡因的饮品，尤其是睡前。

选项分析

A. 创造安静舒适的睡眠环境
正确。良好的睡眠环境是基础护理措施，通过消除噪音、调整光线、保持适宜温湿度促进睡眠。

B. 安排规律生活，建立睡眠习惯
正确。规律作息能调节生物钟，帮助患者形成固定的睡眠节律。

C. 解除疼痛、适宜环境、泡脚
正确。解除疼痛、保持空气流通、温水泡脚均能缓解身体不适，放松身心，利于入睡。

D. 暗示疗法
正确。对部分患者可通过心理暗示（如强调“环境安全”）减轻焦虑，辅助入睡。

E. 睡前饮用温咖啡
错误。咖啡因会刺激中枢神经，延长入睡时间，降低睡眠深度，与失眠症护理目标完全矛盾。